Производственная гимнастика реализуется в целях поддержания физического здоровья, активности и повышению работоспособности. Благодаря коротким упражнениям сотрудники не только смогут разогреть тело перед рабочим днем или после, но и смогут еще более сплотиться с коллективом и создать позитивный психологический климат. Принцип производственной гимнастики заключается в том, чтобы в течение рабочего дня было время, и некая активность стала частью трудового расписания.